第2回キッズヨガ

 　9月11日(水)、体育の授業で「第2回キッズヨガ」を実施しました。

　講師は、上地まい先生です。瞑想、呼吸、いろんなポーズなど心も体もほぐすことができました。

　講師の先生からは、ヨガをすると集中力アップにもつながることなども教えて貰い、真剣に、そして楽しくヨガをすることができました。最後は体ほぐしゲームも行い、子どもたちに加え、先生方も一緒に終始笑顔でヨガを楽しみました。

　講師のまい先生ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。