身体計測について

先週、二学期の身体計測が実施されました。

夏休み明け、始業式で久しぶりに会った子どもたち。

特に高学年の児童は、一回り背が伸びて「たくましくなったな」とうれしく感じていました。

一学期と比べてどれくらい成長していたでしょうか?

ぜひ、ご家庭でもお子さんの結果を聞いてみてください。

さて、身体計測にあわせて、健康な体をつくるためのお話を養護教諭が行いました。

現在、本校で学んでいる養護教諭を目指す教育実習生も今回の身体計測にあわせて保健指導の実習を行い、子どもたちへ一生懸命お話をしました。

 お二人の先生からの指導にあったように、子どもの健やかな体をつくるためには、「質の良い睡眠」「栄養バランスの良い食事」「適度な運動」の3つのバランスがとても大切です。

夏休みの生活リズムから、学校生活への切り替えの時期でもあり、運動会の練習も始まりました。まずは「早寝・早起き・朝ごはん」をはじめとする規則正しい生活習慣を意識し、毎日を元気に過ごせる土台を整えていきましょう。

ご家庭でも、子どもたちの「健康な体づくり」に向けて、生活リズムを整えるサポートをよろしくお願いいたします。